Полезные свойства фейхоа

фейхоа полезные свойства

В наше время вечнозеленые деревья фейхоа можно повстречать во многих государствах с тропическим и субтропическим климатом. Плоды фейхоа могут сниматься еще не совсем зрелыми, но во время транспортировки они дозревают, что не сказывается на их полезных качествах.

Созревшие плоды фейхоа несложно опознать по черной зелени кожуры и изысканному запаху клубники и киви, на ощупь плоды мягенькие и вмиг портятся. Плоды фейхоа употребляются в еду в свежем, а также можно в консервированном виде, из них делают деликатесный сок, напитки, варенье, джем, вина, подливают в выпечку.

Полезные свойства:

Превосходные вкусовые особенности безобразного с виду плода соединяются с неповторимым букетом полезных свойств. Еще в конце осени диковинный фрукт можно увидеть на овощных базарах и в торговых центрах. Фейхоа приглянулся потребителям, но не все понимают, какие нужные вещества есть под кожицей диковинного фрукта.

Зима особо отличается воздействием разных неблагоприятных факторов, из числа которых витаминная недостаточность, отсутствие макро- и микроэлементов, негативные природные условия, переохлаждения, простудные болезни, воздействие радиации естественного и искусственного происхождения. Искусственная радиоактивность совместно с природным фоном в единичных случаях в силах превосходить все дозволенные нормы. Получить информацию об уровне радиации не помешает, необходимо лишь взглянуть на данные домашнего дозиметра.

Прийти на помощь собственному организму в нелегкое для него время и дополнить резерв витаминов и полезных элементов можно при помощи плодов фейхоа. Это дивные вечнозеленые деревья из рода Миртовых, родиной которых является Южная Америка. В прошлом столетии их завезли в Ялту и Сухуми, растение прижилось в Италии и в Калифорнии, а впоследствии распространилось по Средиземноморью.

В плодах Фейхоа много йода, так как плоды как губка, всасывают его из морского воздуха, йод усваивается гораздо быстрее, чем химический аналог.

Фейхоа включает полный комплекс витаминов:

фейхоа полезные свойства

  • витамин В1 (тиамин),
  • витамин В2 (рибофлавин),
  • витамин В5 (пантотеновая кислота),
  • витамин В6 (пиридоксин),
  • витамин РР,
  • витамин С.